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腰痛跟做拉伸运动有关吗

腰痛跟做拉伸运动有关吗你好！请问腰痛跟经常做拉伸运动有关吗？是不是拉的太厉害了所以才会腰痛

提问时间：2020-05-07

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，根据你说的情况，如果过度运动，拉伤肌肉也是有关系。建议运动适宜，腰痛发作时多休息，避免久行久立，平卧硬板床休息，可以外用扶他林软膏止痛。

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