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怀孕了平时可以吃些什么零食

怀孕已经1个多月了，平时我就特爱吃零食，而且特容易饿，听医生说就是说怀孕前3个月还有最后3个月还是要特别注意的，所以想问问怀孕了可以吃些什么零食？

提问时间：2020-02-22

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

可以适当的吃些零食，但是尽量吃些天然的食物，要低油低脂或低糖低盐。特别是两餐之间要尽量吃些水果，牛奶，蔬菜等食物，其它的零食尽量吃些没有防腐剂的食物。

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