脑外伤可不可以吃蒜苔

脑外伤不宜多吃蒜苔。脑外伤患者要注意补充营养，合理膳食，保持营养均衡。可多吃一些具有保护大脑作用的食物，比如核桃、芝麻、莴笋等食物，可以促进大脑的营养补充，有助于患者的恢复。

多吃富含维生素的食物，适当补充钙，吃一些富含钙的食物，黄油补充维生素D，以及多晒太阳，可以促进钙的吸收。蒜苔具有多种营养功效，但是它具有辛辣味，不建议多吃。