健康指导：你好，吃什么都张不胖是因为你身体的吸收率比正常的人要少，我可以给你几个建议：
1，你每天坚持适量的运动，运动后适量的进食，有助于吸收。
2，多吃蔬菜水果尤其是富含维生素c的食物，增加抵抗力。
3，适量吃一些高热量的零食，或者饭后来点甜点。
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