近三天测试我60岁女血糖是6.87血脂是6.03严

病情分析： 血糖的空腹范围是3.9~6.1之间,而甘油三酯是不超过1.7,总胆固醇不超过5.7等等,因此您可以饮食和运动为基础来进行干预,避免血糖血脂升高对您的心脑肾等器官造成损害!意见建议：您好,建议您应当清淡饮食,不吃油腻和辛辣食物,控制饮食总量,养成低油无糖少盐的饮食习惯,注意休息不要劳累和长期熬夜,保持心情舒畅愉悦缓解压力,定期检测生化指标,根据结果调整治疗!