总胆固醇6.89还有问题，需注意什么

病情分析： 你好，结合你的信息，验胆固醇量度有两种单位，一种单位是mmol/l，总胆固醇量度5.2mmol/L或以下为正常。

另一单位是mg/dl ，总胆固醇量度200mg/dl以下为正常。结合你的情况，你的胆固醇是增高的。意见建议：过多进食含高胆固醇的食物，比如心、肝等动物内脏。

身体内摄入过多的胆固醇，引起总胆固醇偏高，这是造成总胆固醇偏高的常见原因之一。患者应该注意烹调用油应采用植物油，此外，也必须限制醣量，最好禁止食用纯糖类食品或饮料。

尽量少吃全脂牛奶、巧克力奶、奶油及各种乳酪，多吃脱脂奶及豆浆。肉类方面，应该禁吃肥肉、猪皮、蹄膀、香肠，及各种有油的牛羊猪肉等。

海鲜方面则应避免虾、蟹、蚌、牡蛎。