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如何克服蜘蛛恐惧症?

如何克服蜘蛛恐惧症?我很怕见到蜘蛛、接触蜘蛛或看见描写逼真的蜘蛛图片、影像,这常让我寝食难安。
提问时间:2020-02-21
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析: 对这种症状主要发生原因是幼年收到某些有意识性的思想引导,产生对该事物的恐惧心理,这种恐惧心理很难消除,但接受正确的心理治疗即可克服这一心理障碍。

    意见建议:对于蜘蛛恐惧症建议你在床前放一个蜘蛛的玩具,经常看看。另外可以找一些蜘蛛的科教片看看,例如discovery的蜘蛛介绍什么的。

    多了解,会对你克服这个症状有好处。

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