你好每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。
每日早、晚餐后各一次。中医美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末
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