顽固性口腔溃疡可以吃鱼油。根据您的描述,如果患有顽固性口腔溃疡,往往会出现粘膜破烂、疼痛或者是出现红晕以及硬结等不良症状,所以避免对其进行刺激。
从营养学的角度来讲,在饮食上注意调整,多以清淡饮食为主,多吃水果和绿色蔬菜。鱼油中含有丰富的维生素C、维生素A等,能够有效的帮助粘膜的修复,对于口腔溃疡有好的治疗作用。
同时还含有丰富的矿物质、不饱和脂肪酸、氨基酸以及多种微量元素等营养物质,对于身体健康以及自身免疫能力的提高有很大的帮助。
所以平时可以吃鱼油。
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