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患者提问

十一个月补钙什么效果好]我们都吃儿研所的复合钙,要挂号买的

提问时间:2020-02-10
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    我家宝宝吃得是隆顺榕的钙迪新+鱼肝油。可以食补:含钙较多的食物有:虾皮、虾米、芝麻酱、芝麻、发菜、奶酪干、全脂奶粉、花椒、海带、冰激凌粉、话梅、豆制品、瓜子类、木耳、茶叶、雪里红、台菜、口蘑、泥鳅、紫菜等(维生素D、维生素C、乳糖等都有助于钙的吸收利用)。

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