肩关节扭伤两个月

你好。肩关节的治疗如果长时间没有好，那么就要坚持治疗，不要耽误，不要终止治疗。指导意见肩关节扭伤的治疗

1.休息避免使用伤侧的手臂。

2.冰敷肩部冰敷或凉袋敷1520分钟，每天4次，至少23天，有助于减轻疼痛和肿胀。用毛巾包裹冰块或冰袋，避免将冰直接放在皮肤上。

3.加压包扎将肩关节用弹力绷带包括，可以限制肿胀、减轻疼痛

4.药物选用下列药物之一以消炎镇痛布洛芬，阿斯匹林。

5.支具或悬吊带可以戴悬吊带制动上臂和肩关节。如果你要参加运动，当重返运动场所时要佩戴肩关节支具以保护肩关节。

6.康复训练按照医生建议开始康复练习来恢复肩关节的柔韧性、活动度和力量

7.外科手术治疗肩关节扭伤很少需要外科手术来治疗，然而如果肩关节韧带和关节囊完全撕裂，常需要手术修复这些撕裂伤