你好,很高兴为你解答,根据你的描述,考虑是肠胃蠕动慢,消化不好导致的。建议你口服西沙必利片和保和丸,饮食清淡软和易消化,多喝水多吃蔬菜水果,避免食用辛辣油腻生冷滚烫的刺激性食物,注意保暖,按时作息,多参加体育锻炼。
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