献血是一件光荣的事情,但是也要保证自己的身体健康,一般正常人体内流动3000ml的血液,献出200ml没有什么不良反应,但是有些会出现低血容量的表现,像头晕、恶心,补充血容量就会恢复。
指导意见多喝点糖水、盐水,补充足够的液体就会减轻这些症状,这些症状不会持续很久的,一两天就会消失。
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