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心烦不舒服怎么办

是平时休息的太少了嘛，还是饮食不规律，运动量过少导致的问题，所以想要咨询一下跟这方面相关的一些专业人员，了解一下最近总是感觉心烦不舒服，这是怎么回事了？

提问时间：2020-02-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

多数是患有心脾两虚的病人。对症口服一些相关的药物进行调理治疗。在用药物治疗的同时病人不要精神压力过大，不要过度劳累，多吃营养易消化的食物，多吃蔬菜水果类的食物，病人不要吸烟饮酒，不要熬夜，宜清淡饮食，注意休息。

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