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晚上睡觉半夜总得醒一两次后才能入睡，夜惊夜啼

晚上睡觉半夜总得醒一两次后才能入睡，夜惊夜啼平日注重微量元素补充，经常嗮太阳，经常运动，经检查，各项指标均合格没有受到惊吓，白天睡觉一点问题没有，就是晚上比较爱折腾。想知道夜惊原因及相关应对方法。

提问时间：2020-03-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，这种情况孩子是受到惊吓引起的，可以给孩子服用点八宝惊风散治疗，同时要补充钙和鱼肝油的。建议另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等，祝健康

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