首页 > 权威问答 > 小腿肌肉很发达,会不会造成我以后身高无法延续
患者提问

小腿肌肉很发达,会不会造成我以后身高无法延续

小腿肌肉很发达,会不会造成我以后身高无法延续?应该怎样去处理?
提问时间:2020-07-03
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好,小腿肌肉发达,不会影响身高的,建议你放松心态,你现在还在生长发育阶段,还有长高的空间。一方面要注意增加运动,尤其是伸展运动,拉伸的运动,另外要注意营养的均衡,多补充优质的蛋白质,优质的蛋白质来自于里脊肉,牛奶,鸡蛋,海参等,另外一定要注意在晚餐的时候少吃饭,注意保持一个相对低血糖的状态,相对低血糖的状态,可以促进夜间生长激素的分泌。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号