夏季老年人饮食应注意什么？

健康指导：您好，老人夏季饮食宜清淡少盐，每天饮用牛奶或奶制品，豆类及其制品，主食多粗粮全麦面，玉米小米，荞麦燕麦，适量吃动物性食品，禽类鱼类特别适合老人食用。

多吃蔬菜和水果，绿叶蔬菜富含维生素，前列腺疾病患者更适合吃炒熟的番茄，血压血脂高适合多吃深海鱼，如带鱼，鳕鱼等。

心脏不好多吃红色食物，红小豆等。希望老人健康长寿。