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问患者提问

半月板损伤的预防措施有哪些？

我在长跑完后，就感觉自己走路的时候腿有点疼，我就去医务室检查了一下，检查完之后，医生告诉我是半月板损伤。半月板损伤的预防措施有哪些？

提问时间：2020-04-23

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

发生半月板损伤以后，如果是急性损伤，首先要做的就是膝关节的制动如果是慢性损伤，那么就比较麻烦。急性损伤，通过膝关节的休息，90%多都可以复原。
如果是慢性损伤，那么基本上恢复无望

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