请问子宫肌瘤手术后吃什么补血补气

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1、为了防止肌瘤生长，要少吃鸡蛋及富含动物雌激素的东西，少吃饲料催长的动物肉类，多吃含维生素的新鲜果蔬，果蔬的农药清洗干净　

2、多吃含植物纤维的食物。比如粗粮，生菜，很多蔬菜能够生吃最好生吃，一定要清洗干净　

3、羊肉，虾蟹，咸鱼等腥鲜食物不宜进食　

4、忌食辛辣食物如辣椒，葱姜，白酒　

5、像桂圆，红枣，蜂王浆，阿胶此类热性，凝血性，激素性食品不能吃　

6、可以多吃海藻类食物　

7、可以吃瘦肉，鸡肉，甲鱼，冬瓜，黄瓜，香菇，豆腐，芦笋，芹菜这些清淡食物，蔬菜及水果。