肝病吃什么好排毒？

肝脏是人体消化系统中最大的消化腺，主要以代谢功能为主，具有氧化作用、还原作用、水解作用和结合作用四种功能，肝脏的功能是分泌胆汁、储藏动物淀粉，调节蛋白质、脂肪和碳水化合物的新陈代谢等，以及解毒、造血和凝血。

解毒主要是指将来自体内和体外的许多非营养性物质如各种药物、毒物以及体内某些代谢产物，通过新陈代谢将它们彻底分解或以原形排出体外。

肝脏不好时，建议检查一下，明确原因，必要时进行药物等必要治疗。平时应注意保护肝脏，保持正常体重，远离各种可能受血液污染的器具，戒烟禁酒，注意休息，保证充足的睡眠，尤其应平衡饮食，注意饮食卫生，饮食均衡的组合是55-65%的来自碳水化合物能量（例如米饭、面食），11-15%的来自蛋白质能量（例如肉类、豆类），20-30%的来自脂肪能量其中不饱和脂肪占比85%（例如植物油）。

至于给肝脏排毒可根据情况适当的选用保肝利肝的药物或食物，药物最好在医师指导下服用，食物可选用富含松软易消化的纤维质，以便促进肠胃蠕动。