我19岁常用高跟鞋自慰每次于鞋面摩擦

问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看首先长时间这么做对身体是有伤害的很容易会造成局部有炎症感染并且有的时候很容易会造成身体出现一些功能性的障碍，所以这种情况个人还不太建议你应用。

意见建议：给你的建议，以你的这种行为，话最好是适当的注意好休息避免过度的疲劳，并且最好是适当的在日常生活中多吃一些增加身体体质的食物，同时你也可以适当地避免长时间出现这种过度频繁的手淫的症状。