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晚上睡不着觉，做噩梦该怎么办，是抑郁症

就是一天只睡四个小时，白天想睡觉怎么也睡不着，晚上睡觉还做噩梦，睡着有一点声音就醒，情绪也不稳定，一到晚上就流眼泪，是抑郁症吗，怎么办

提问时间：2020-02-12

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，根据你的描述考虑是神经衰弱导致的，建议你口服谷维素、B族维生素、安定片、盐酸氟桂利嗪和健脑补肾丸治疗。要有充足的睡眠，睡眠不佳会降低生活质量。
平时养成良好的生活习惯，做些户外活动，多吃见含维生素多的蔬菜、瓜果。

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