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最近总感觉肚子咕咕的叫，早上起来脚特别凉，但是手不

最近总感觉肚子咕咕的叫，早上起来脚特别凉，但是手不凉，说话都感觉从嘴里里面冒出凉气，胃感觉胀气，胃镜检查是有胃炎。

提问时间：2020-03-28

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

指导意见：根据你的描述来看也有更年期的原因，也有体内寒气重的表现，建议你平时要合理安排作息时间，保证充足的睡眠，多吃一些瘦肉山药枸杞红枣花生牛奶小米黑芝麻富含葡萄干等食物，每天晚上都用热水泡脚，可以再加上一些粗盐，姜片，醋等加以按摩，效果不错的

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