最近特别容易饿不知道怎么回事然后肚子有点胀气

你好可能消化不良由于消化功能减弱胃动力不足胃排空障碍食物在胃内滞留会异常发酵产酸产气；消化不全的食物进入肠腔经细菌分解也会产生大量气体从而加重腹胀。

建议你每餐饭少吃一点半饱就可以了选择容易消化的食物如稀饭、馒头、肉末粥、鱼片粥、炸酱面、鸡蛋面、馄饨、软饼、软饭等细嚼慢咽便于消化和吸收必要时可酌情选用多酶片、健胃消食片帮助消化也可以服保和丸、枳术丸等减轻腹胀