腹外疝可以吃黑芝麻糊。多采用水煮、清蒸、凉拌、烧、烤、卤、炖等方式烹调,多吃瘦肉、蛋类等富含蛋白质的食物,多吃蔬菜水果。
少食刺激性及油腻食物;避免吃油炸、油腻的食物;忌吃高脂肪食物;避免食用动物性脂肪和煎炸食品。黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸,如油酸、亚油酸、棕榈酸、硬脂酸、花生酸等甘油脂,有健脑益智、延年益寿的作用。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com