米茶的功效与作用是什么

米茶的功效与作用是可以有效的促进肠道蠕动，从而起到一定的减肥功效，而且米茶之中还含有一定的活性炭类的物质，可以促进身体内胆固醇的代谢。

它还可以减缓食物对胃肠道的刺激，起到养生保健的功效。适量的食用一些米茶，能够吸收其中的维生素e，起到抗氧化的作用，能够延缓机体的衰老。