最近老觉得心里缺少点什么

心理分析：你好，你这种表现是由于您的心中存在很严重的焦虑情绪，所以才会有你这样患得患失，总是觉得缺少点什么感觉。

心理指导：首先平时要放松自己的情绪，平时在业余时间多做一些身体锻炼，多做做自己喜欢的活动来让自己过得充实一些。这样可以转移自己的注意力，不让自己过于沉浸在这样的情绪中。