问题分析：这种情况如果是有骑车摔伤当时没有明显的疼痛应该不会很严重的。过后引起疼痛一般是软组织挫伤后水肿渗出加重引起的疼痛加重。
活动用力可以引起疼痛加重的。意见建议：建议充分休息，做一下损伤部位的冷敷减轻渗出水肿，必要时服用一下消炎止痛药物等治疗观察。
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