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壮阳吃什么药好

最近可能是因为工作太累，并且经常要上夜班，我现在对自己很不满意，每次和老婆爱爱的时候，总是几分钟就不行了，让我很自卑，以前至少都有半小时以上，老婆想通过食补来给我调理。想得到怎样的帮助:请问补肾壮阳吃什么药好？最好是食物类的。

提问时间：2020-07-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你所说的状况，建议你先放松心情，减轻压力，作息时间一定要规律，食补的话韭菜是壮阳的神器，可以多吃一些韭菜，吃啥补啥，腰子之类的食物，也可药物干预，个人认为西地那非效果就比较好。

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