问题分析:您好,根据您说的情况13岁就155cm的个头是正常的,没有低于您这样年龄的身高值的,男性一般是在20-22岁才停止生长的,您的生长空间还是很大的。
意见建议:建议想要增高,运动是最好的办法。象打篮球,弹跳,游泳,跳绳和引体向上,平时可以多做此类运动项目。另外也不能忽视饮食上的问题,一般来说,在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物,每天早上喝一杯牛奶也有很好的辅助作用。
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