你有焦虑症目前在吃，舍曲林和阿立哌唑，睡眠过多，像这种情况多数是因为吃药的原因导致的。你可以与你的经治医生联系，让他给你调整一下药量，平时一定多培养一些兴趣爱好。
养成良好的休息睡眠规律，白天尽量的少睡，多找些感兴趣的事情去做。
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