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吃什么水果补肾壮阳

我最近同房的时候，总是特别快就泄了。想知道，吃什么水果补肾壮阳？

提问时间：2020-03-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吃葡萄，荔枝，和白果等水果补肾壮阳，饮食上多吃点麻雀、韭菜、甲鱼、牛羊肉、狗肉、牡蛎等温补肾阳的食物。多参加户外运动增强体质，戒烟戒酒，合理作息。
不要憋尿，也不要蒸桑拿，穿棉质宽松内裤。

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