头晕且胃不舒服是怎么了

您好！您的情况应该是肠胃的异常，且伴有轻微贫血，都注意饮食及生活习惯会有改善。期间少接触过冷辣烫、油炸类及腌制类食品等，饮食方面按时、按量，可以少量多餐，每餐约七分饱，正餐荤素搭配，这样消化吸收会好一些。

饮食中可以适量的选择动物血、猪肝、黑木耳、菠菜等含铁不错的食物。