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性别女，19岁，膝盖易冰凉，锻炼后，热水澡后易膝盖

性别女，19岁，膝盖易冰凉，锻炼后，热水澡后易膝盖疼，想知道原因和怎样改善，谢谢您

提问时间：2020-04-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：对于这种情况，可能是有膝关节血液循环不好造成的发凉等问题，要注意适当调理，对缓解症状有帮助指导建议：首先平时要注意保暖，不要受凉，同时要注意多吃温热食物，不要吃生冷食物，注意适当做些按摩，适当泡脚，对活血化瘀是有好处的，对缓解症状有帮助

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