孕期没胃口，不想吃东西，请问要怎样才能缓解一点？

病情分析：你好，可以每天早上喝一杯柠檬水，里面加点蜂蜜，口感会更好，不仅可以改善呕吐，而且可以预防孕中期的妊娠斑和晚期的便秘意见建议：你好，即使一直吃不下也没关系。

虽然不能吃那些有营养的食物，一直坚持服用孕妇营养素和孕妇奶粉就可以，定期孕检，祝你和你的宝宝一切顺利。