皮肤变得粗糙暗淡还黄出油

您好，您的是正常的情况，现在您是在青春期，体内激素大量的分泌，会分泌很多的油脂，这时候毛孔就变大，所以就导致您的皮肤变得暗黄，有油。

指导意见在生活中多注意一下就行了。要有合理的睡眠时间，有利于体内排解废物。不要吃过于油脂和热气的食物，不然就很容易长痘痘，现在可以适当的用一些洁面乳，清洗毛孔，有利于油脂的排除。

还要多吃蔬菜和水果，特别是雪梨，有很好的清热解毒作用。最好也要自己加强体育锻炼，有利于身体的血液循环，促进排毒。

希望我的回答可以帮到您