脸上起痘痘饮食要注意调理，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，体内上火，内分泌紊乱失调，可以导致脸上痘痘增生。
多喝水，保持大便通畅，有助于减少痘痘，可以适当用一些去油的洗面奶有助于预防汗毛孔堵塞。
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