卵巢早衰可不可以吃黄豆

卵巢早衰可以吃黄豆。女性朋友应常食用以下食品，瘦肉、豆制品、蘑菇、水果、蔬菜、冬瓜、西瓜、绿豆、赤小豆等，另外，适当配用一些碱性食物，黄豆是建议食用的，可以缓和代谢性酸性产物的刺激，对卵巢保健有很大意义，要忌多盐饮食，不吃或少吃咸菜、咸肉、火腿、香肠、豆酱等，限制刺激性食物，如咖啡、烟、酒、茶及可乐饮料等，禁吃各种辛辣的调味品。

如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒等。