浅表性胃炎，肠胃消化不良脱水怎么办

根据你的病情描述，考虑你患有浅表性胃炎，最常见的症状是上腹疼痛和饱胀，食欲不振，常因冷食、硬食、辛辣或其他刺激性食物引起症状或使症状加重。

平时调节生活方式，如戒除烟酒避免服用对胃有刺激性的食物及药物如NSAID等，尽早治疗口腔及咽部的慢性感染。饮食治疗原则为规律进食，少食多餐，软食为主，忌油腻饮食，避免生冷及刺激性食物。

注意休息，避免熬夜。药物治疗可给予抑酸药，促胃肠动力药，粘膜保护剂治疗。