问患者提问

晚上喝鲜牛奶会上火吗

提问时间：2020-03-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好！晚上和牛奶只是一杯的量而已，不会上火。日常饮食清淡，少辛辣的食物；晚上喝牛奶还能促进睡眠，提高睡眠质量。

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