螃蟹壳是不能够补钙的,螃蟹壳也不能吃,它主要成分是多糖,即甲壳质。大约3/4为甲壳质,余1/4中约有一半为碳酸钙,余一半主要为蛋白质。
螃蟹壳中的成分,需要进行提炼加工以后才能够使用。所以说如果想要补钙的话,可以吃豆类制品或者吃奶制品,吃一些补钙的药物,日常要适度运动促进肠胃对钙的吸收。
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