最近不知怎么了老是觉得嗓子有点不舒服有痰但又咳不出

问题分析：你好根据你所描述的考虑你患有轻微的慢性咽炎意见建议：

1.平时吃了多喝开水胖大孩菊花、金银花泡水喝可以缓解咽喉不适

2.养成良好的生活习惯戒烟酒少吃刺激咽喉的食物

3.尽量少到油烟多的地方家里通风多喝水注意保暖多运动增加自身免疫力

4.服用一些专业治疗的药物如：慢严舒柠、咽炎片等祝你早日康复