问患者提问

减肥急需减肥今年不减肥

请问纯牛奶和酸酸乳哪个减肥还有热干面是不是长胖的？我最近怎么吃得不多还是瘦不了呢？郁闷死了？

提问时间：2020-06-16

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，纯牛奶和酸酸乳都不会有减肥的作用，热干面含淀粉较多，吃多了也会长胖。指导意见减肥是一个长期的过程，一段时间少吃往往效果不好，应该坚持节食加运动。

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