要治疗为积极参加体育锻炼，改善体质，增加营养，多喝水，多吃汤，每日食盐略多于常人。忌食生冷及寒凉、破气食物，如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。
千万不要吃玉米等类降血压食物！我个人认为主要是改善饮食，吃好点，补补，祝您健康
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