病情分析：红糖和红枣可以一起泡水喝，但如果你血糖超标就不要喝了，由于具有温中散寒及补血养胃的功效，故可对因宫寒导致的痛经有一定辅助治疗的作用。
指导意见：红糖和红枣可以一起泡水喝具有较好的补血作用，只要血糖正常，月经过多的人可以饮用。
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