孕妇可不可以吃贝贝小南瓜?

当然可以吃了，南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，适合准妈妈食用。准妈妈可以把南瓜直接蒸着吃。由于部分孕妇常会出现血糖高的现象，而南瓜具有降低血糖的功效;另外南瓜含有丰富的微量元素，是孕妇孕期营养所必需的;再者，南瓜中含有粗纤维素，对于过于肥胖的孕妇，还可以起到控制体重的效果。