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测得基础代谢率为1224，偏低么？如何提

测得基础代谢率为1224，偏低么？如何提高晚饭后一个小时后在一家健身会所测得基础代谢率为1224，会不会偏低？正常应该是多少？如果偏低如何提高呢？我身高157.5，体重52。

提问时间：2020-02-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，你在健身会所测得的基础代谢率不作为临床诊断的依据，基础代谢率的测量是非常复杂的，需要在早晨起床以后测量。
意见建议：你所以提供的以上检查结果不准确，建议到医院进行测量，平时一定要注意运动，不要长时间坐着

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