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碧生源减肥茶没效果

现在工作稳定了，收入也挺高的，想到到结婚的年龄了，但是我这身材没人会喜欢啊，之前的男盆友就是因我太胖了，跟我分手了，这几年忙于工作也没减肥，现在要找老公了，想减肥，听说碧生源减肥茶有效果。，碧生源减肥茶有效果吗？

提问时间：2020-06-20

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，根据您的情况来看，建议您要合理健康减肥，每天早上喝一杯牛奶，一个鸡蛋和全麦面包片，中午吃鸡鸭鱼肉，其中的一种饮食要单一，晚上只吃青菜，不吃主食，一定要坚持

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