抑郁的患者吃什么食物好一些？

心理分析：抑郁症与多种因素有关，是精神科临床常见病、多发病。需要各方注意。心理指导：1.如果病情较重，必须遵医嘱服药治疗。

2。要从性格、行为习惯、态度等方面调整自己。拓展自己的思路，任何事物都有两面，不能只看到悲观的一面。休息时必要的，但也要活动起来，活动能增加心身活力，有利于病情好转。

多与人交往，构建自己的社会支持系统。