健康指导：您好，这种情况建议去医院内科做一下检查，对症治疗。平日饮食要注意均衡膳食，食物多样，可适当多吃鱼类、蛋类、奶类等食物，多吃蔬菜和水果，注意劳逸结合，适当的体育锻炼，保持积极乐观的心态。
希望我的回复能够帮到您。
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